晓雨老师

看到题主的倾诉和困扰，从题主的描述中，其实你的压力更多来自于自己跟妯娌的对比，同在一个家庭里，过得快乐和幸福的那个人她不会去跟其他人做对比，因为她会用积极乐观的心态的看待每一件事情。   因为自己的原生家庭情况，没有得到爱，所以题主觉得自卑，就算是在丈夫的家里，他们都对你很好，但是题主就是会不由自主的感觉自己似乎就是低人一等，至少在跟妯娌这里是这样的心态。   能说会道说明她独立，有那么一句话，我们总是看到别人表面的风光，却看不到他们背后的心酸，题主的妯娌或许看起来很优秀，但是当她独自一个人时，她也有自己的脆弱和情绪，她只不过没有将这些展现在你们面前而已，她也只是一个平凡的人，所以你们是平等的，每个人都有自己的生活，无需老将自己跟她进行对比而去打击自己。   有没有人告诉我，妯娌让自卑的我压力好大，怎么办？ ● 可以多跟优秀的她学习 题主自己也说了，之所以会自卑是因为觉得自己跟妯娌就是完全不同的人，她能说会道，也很懂得遇到事情该如何去应付，自己性格较为内向，嘴比较笨，怕别人拿你们做对比，很容易就被比下去。   其实第一个拿自己跟妯娌对比的人是题主自己，你拿自己的缺点跟对方的优点做对比，那很显然你就输了，你是你，她是她，你们虽然在同一个家庭，但是你们有各自的小家庭，过好自己小家庭的生活那才是重要的。   题主拿自己跟妯娌对比，但是从你描述中更多感觉是羡慕而不是嫉妒，说明只要通过学习，题主也是可以变得优秀起来的，环境造就人，题主既然承认妯娌优秀，那跟她多亲近，向她学习也是可以的，多接近优秀的人让自己也变得优秀起来。   ● 多发现自己的优点，每天夸一下自己 每个人都有自己的优点，相信题主的丈夫喜欢题主也是你有自己的发光点吸引到他，所以不要自卑的觉得自己好像什么都不会，人总会有弱项，不可能十全十美。   题主可以拿张纸那支笔，让自己写下自己的优点，例如今天自己独立完成了什么事情，自己学习到什么新的知识点，这些都是让自己慢慢变好的证明，再把写出来的优点读一读，原来自己也是很优秀的，夸夸自己，明天还可以更好，继续加油！   当你能先去发现自己的优点和优秀，慢慢的你会喜欢上这样的自己，也会变得自信起来，当一个人够自信，可以更有心思的去安排自己的生活，心态好了，处理事情和看待事情也更倾向好的一面。   ● 我们有权利去选择自己想要的生活 题主说因为原生家庭的问题，得不到爱，所以自卑，我们没办法选择自己的父母，所以在我们小的时候没法过上自己想要的生活，现在我们已经成人，也有了自己的小家庭，那我们更可以靠自己的力量去过自己想要的生活了。   承认原生家庭给我们带来的局限，带来的影响，但是这些让我们都截止，它不再能影响到我们，我们已经有权利让自己的生活过成什么样子的了，克服过去，塑造新的自己，或许这条路很长，时间也不知道是多久，只有愿意去改变，那一切都是有可能的。   愿我的回答对题主有所帮助，祝好。

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