晓雨老师

题主你好！ 看完你的叙述，非常能理解你内心的纠结。 首先，我们先来了解自残的人真实心理是怎样的。有些人自残是因为有太多的负面情绪，焦虑、挫败感等，所以他们想要通过自残来逃避现实或者惩罚自己。另外，通常自残的人自我评价都很低，自残带有惩罚意味，当他们这样做的时候，自我可能被暂时谅解，而心理上的强烈内疚、自我厌倦、耻辱等等情绪就得以平复。另一方面，疼痛会反射性地刺激大脑内啡肽的分泌，从而缓解那些极端痛苦的情绪。 自杀威胁最容易发生在你强硬地提分手的时候，对方苦苦挽留无效，这时候对方无计可施，于是只想到用这一招。 自杀分为两种情况，第一种是，他不是真的打算自杀，只是假装要自杀来吓唬你，以此达到复合的目的。常见的是多次语言提到要自杀却没有行动。 第二种是，真性自杀，他不是只是嘴上说说而已，而是真的打算寻死。真性自杀一般发生在他把爱情当作生活的全部重心，而失去你后，他感到万念俱灰，觉得不想再活了。 所以，对于恋人的自杀威胁，试着这样做。 1，如果他出现这样的自残，不要再说任何刺激他，惹他生气的话。如果是真性自杀的人，情绪是非常不稳定的，很可能你的某一句话就是压垮他的最后一根稻草。 2，遇到这样自残自伤的，需要尽快通知他的家人和朋友，让他家人看住他，开导他。不要做出傻事。 3，如果发现他是假性自杀，他只是用这个方法做挽回，不要立刻就同意他的复合请求，因为这样做会让他试探到你的底线，以后每一次，也许他都会习惯用自杀来逼迫你就范。发现有这样的自残行为，不要再强硬的再提分手，暂时不要在语言上再刺激他，稳定情绪先。 遇到这样的恋人，最好要想办法让ta去做专业的心理治疗。你除非变成他的附庸，对他百依百顺，他就不会用这一招。人都是有理智和适应性的，当威胁渐渐不再有效时，对方的威胁手法就会升级。 一个恋人，用自残、自杀威胁我们，就意味着ta不能给我们幸福。真正的感情不应该是用这些招数拖延，那并不是维系，而是将仅存的美好毁灭。用这样的招法留下来的都是不长久的。 遇到他自残的行为，首先是要保障你自己的安全，因为他可以残害自己，有一天也有可能会残害你。我们想想一个连自己都不爱的人，怎会会爱别人呢？对吧？ 最好是叫他找心理咨询师给他做咨询，因为他这种极端化的行为表现，有可能是有人格障碍，比如边缘型人格障碍。他可能将恋人当做私人物品，但是他根本都不明白，爱一个人不是占有，而是希望对方幸福。 所以遇到这样的恋人，任谁都担惊受怕，好的感情不是靠这样的烂招维系的，当你的爱对别人造成负担，那就不再是爱，而是成为一种折磨，好的爱情是能给彼此安全感。

有用1