晓雨老师

看完你的问题，我想先给你点个赞。我感受到，你是一个非常认真且有责任心的人。 对于工作，你是非常认真的。比如对于患者的用药选择，即便不是你们专科的用药，你为了确保用药的安全，查了很多文献去确认。这说明你是非常想要把工作做好的。 你也提到，自己选择做一件事情就会做的很好，所以做事认真是你的优势。这让我感觉你似乎并不是如你所说的实践能力上的缺失，反而我认为你做的也许比很多人都棒！ 对于患者，你是非常有责任心的。你说你和患者的家属一样，都希望患者能够平安。你也说，你要承担生命的责任，所以不能再幼稚了。这让我感受到你作为一个医生的责任心，这也是你的优点，相比于那些为了自己利益的医生，你真的很棒！ 但是对于自己，你似乎有一些不满意。 一方面，你觉得自己的工作能力似乎有不足。另一方面，你认为自己在人际交往方面也存在欠缺。很明显，患者家属在科室医生面前对你的训斥让你感觉很受伤。 你的本心是期待患者能够更好，但是患者家属的行为让你觉得自己做错了事情，进而产生自责心理。同科室医生看到你被训斥，这样你感觉大家会对你的能力产生怀疑，你觉得自尊和能力被否定了。 你把这些问题都归结为自己心智成熟晚导致的局限性。 我想也许我可以和你在这里讨论一下，为什么你会对自己有这样的想法，以及你可以如何做去缓解自己的这种情绪。 你提到自己目前的这种局限性，与童年时候的不懂事有关系。我想请题主思考一下，童年时期的哪些事情让你感觉自己是做的不好的？为什么你当时该学习的时候没有好好学习、不懂事、不做家务、不喜欢与同学玩？你对自己这样的评价是基于什么事情？别人是否也是这样评价你的？你认为别人是如何评价你的？ 通过对以上问题的思考，我希望你能够梳理出自己产生当前这样的情绪和想法的原因，从而更加自己。 那么如何做去缓解当前的对自己的负面感受呢？ 我想一方面，建议题主接纳已经过去的事情，未来是由当下的你决定的。也许曾经你确实不懂事，做的一些选择不符合你当前对自己的预期；但是未来的你由当下的你决定，现在的你已经是一个懂事且负责的人，你可以选择成为预期的自己。 另一方面，建议题主多给自己一些肯定和信心，包括发现你自己做的好的和对的事情。你能够发现自己做一件事情就要做到最好，我觉得这是非常好的。在后面的工作中，你可以更多地记录自己做的好的地方，多看到自己的进步与优势。当你能够更加认可自己时，你将对自己更有信心与耐心。 你觉得自己社会经验不足，但我觉得其实并不必过于感觉到担心，因为经验恰恰是在时间的长河中我们可以越积越多的。 只要你能够保有自己认真、负责、以患者为中心的作为医生的初心，那我相信，经过时间的历练，你一定可以成为一个非常成熟、非常优秀的医生。 希望以上建议可以帮助到你。 加油！祝好！

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