在网上看到一个求助帖，关于手机与游戏，有普遍性，大家可以在留言区讨论：

我家儿子五年级，学习成绩中等偏上。今年疫情，上了三个月的网课，每天使用电子产品约10小时。在课程与作业的间隙，他会抓紧一切时间玩游戏或者与同学聊天。

考虑到一直坐着，对着屏幕，对身体与眼睛有双重伤害，只要我在家，就会不断提醒他在课程间隙停止使用手机，离开屏幕起身活动。

他有时听得进去劝，有时嫌我唠叨和我争吵，说班里的同学都在玩游戏，有的同学连作业都不做，他能坚持上课并提交作业，已经很不错了。

想想疫情期间，大家情绪都不太好，为了日子好过点，我也就睁一只眼闭一只眼，告诉他玩游戏可以，但要完成每天的作业，且晚上九点之前把平板还给我。他基本做到了。

复课后没几天，学校就组织了期中考试，我儿子的成绩与之前比，总体是退步的，尤其是数学，以往平均考90分左右，这次只考了70多，语文和英语成绩退步的不是很多，但也比以前考的少。

让我意外的是，就这样的成绩，他在班里的排名不是退后了，而是前进了几名。他给我的解释是，老师说，网课期间，好多同学“挂着羊头卖狗肉”——“挂着网课玩游戏”。

他说网课期间，几个好朋友都有了自己的手机，他们经常在网上聊天或讨论问题，有时说起某个游戏或某件事，自己一无所知，“感觉被孤立”了，他希望作为期中考试进步的“奖励”，我能送他一部手机。

不给孩子买手机，我怕孩子被同学孤立；

给孩子买手机，我怕孩子沉溺于游戏。

到底该不该买呢？真是进退两难。

作为一名初中生的妈妈，我看到这个帖子的第一反应是，这个孩子是精通心理的高手，他懂得如何用“合情合理”的方式满足自己的需求，或者说欲望。

在电子化时代，拥有一部属于自己的手机，可能是每个孩子的梦想。不管这个孩子是小学生还是中学生，他都会因为你送了他一部手机而欢欣雀跃。

鉴于大部分父母的理性，能够预料到，孩子拿到手机后，不可能用它阅读文学名著、学习英语单词与数学演算，很大可能是刷抖音、玩游戏、浏览各种五花八门的网站，甚至与陌生人聊天。

他们偶尔会把自己的手机给孩子查查资料、看看视频或玩玩游戏，但不太可能给“太小”的孩子单独买一部手机。因为这样做的结果，无异于在自己与孩子之间埋下不定时燃烧的火药，时不时因手机使用问题发生战事或争端。

至于多大的孩子可以拥有属于自己的手机，每个父母有不同的标准。我的标准是小学阶段的孩子，都属于“太小”，无论自律性多好，都不适合有一部随身携带的手机。

到了中学阶段，对于亲子关系良好、孩子心智相对成熟、能够遵守手机使用约定的孩子，若必要，可以配手机。

但是，对于容易冲动、自控力低下、压力耐受性不良、灵活度低的孩子，即使到了高中阶段，也不适合在没有父母约束的情况下使用电子产品。

这类孩子属于“网络成瘾体质”，尤其是男孩子，可能存在调节多巴胺系统和影响能参与情绪调节的血清素受体的基因缺陷，难以为自己设立限制，特别容易产生滥用或上瘾的情况。

拥有一个“网络成瘾体质”的孩子，父母会非常辛苦，需要设置一些硬性限制，长期与手机（孩子）进行斗争。

再说回文中的孩子，五年级，网课期间能坚持上课、完成作业，自律性算是相当不错了。他想要一部手机，不一定是真的需要，但一定是真的欲望。

用“进步了几名”的成绩做铺垫，用“别人都有手机，自己没有会被孤立”做说辞，要求父母送自己一部手机，几乎名正言顺。

不仅聪明，情商也高。

且不说其他同学是否如他所说，都有手机。就算都有（不可能的），只要父母在拒绝时保持开放的态度，对孩子表现出同理心，引导孩子认识到手机带来的利与弊，即使孩子偶有抱怨，也是有能力面对同辈压力的。

电子化时代已经到来，没有人能阻挡它的脚步。我们已经切实感受到了电子产品带来的工作效率与生活便利。成长在电子化时代的孩子，几乎一出生就与电子产品同行。

这是时代特征，不由个人选择。

作为“App一代”的青少年，面临的诱惑空前的多，无疑增加了父母养育的负担。

“沉迷网络”成了父母需要对抗的时代病。

乐观地说，只要父母能够学会拒绝满足孩子的不合理要求，坚持自己的原则，大部分孩子都能与电子产品和谐相处，不至于走向“成瘾”。

但也不排除，有的孩子或由于遗传因素、或缺少监管、或过早拥有电子产品、或受不良人群影响等各种原因沉迷网络，此时，单凭父母的一己之力想要带孩子走出沉迷，是困难的。

需要求助专业人士。

道格拉斯·金泰尔等研究电子游戏成瘾的学者对于判断孩子是否沉迷于电子游戏，提出了一些评估标准：

➊在花了多长时间玩游戏这件事上说谎。

➋为了获得兴奋感，花费越来越多的时间和金钱。

➌玩得时间减少时，会烦躁或不安。

➍通过游戏来逃避其他问题。

➎为了能玩游戏，不再做日常工作，也不完成作业。

➏偷游戏，或偷钱买游戏。

从源头上切断孩子沉迷网络的机会，比把一个孩子从沉迷的陷阱拉出来，要容易得多。

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