家庭有两种，一个叫原生家庭，一个叫核心家庭。原生家庭，就是我和我的父母的家庭，是我们出生和长大的地方。如果我已经成家了，我和伴侣、孩子组成的家庭，就叫“核心家庭”。看起来，这是两个家庭，其实又是一个家庭。我的原生家庭，是我父母的核心家庭；我的核心家庭，又是我孩子的原生家庭；那它们之间有什么样的关系？...
心理卫生协会
林语堂先生曾说过：“婚姻犹如一艘雕刻的船，看你怎样欣赏她，又怎样驾驭它。”走入婚姻，谁都想执子之手与子偕老，可走着走着，有的感情却是渐生凉薄分崩离析，说到底，是没有懂得婚姻经营之道。两个人结婚过日子，难免会有磕磕绊绊，想要一段长久美好的婚姻，就一定要懂得进退知止。尤其对于女人来说，夫妻关系再好，也不...
分手，哭几天就没事了吧？但真正“哭几天就没事”的人，有几个？相反，多数人会因为分手茶饭不思，甚至患上心理疾病，严重的还有自杀倾向。至于怎么解决“分手”这个看起来普通、却困扰了不少人的感情问题？有的人选择用时间来治愈一切，觉得过阵子就好了；有的人选择马上开始另一段感情，那就可以转移注意力了；有的人选择...
加州大学旧金山分校的研究人员在8月26日发表的一项新研究报告中称，在患有自闭症谱系障碍（ASD）的儿童中，约50%的母亲在18个月内抑郁症状水平升高，而在同一时期，患有神经症儿童的母亲患抑郁症的比例要低得多（6%至13.6%）。此外，尽管过去的研究表明，父母患有抑郁症会增加孩子出现心理健康和行为问题...
人们总是觉得自己是善良的，然而在现实生活中，往往会依据不同的利益程度和道德立场行善，有时常常会做出和理想中的善良的自己不相符的行为，这种认知和行为相背离的行为，叫做「道德伪善」，也就是我们生活中常常提到的「双标」。大量研究发现，道德伪善与认知加工密切相关。在认知负荷条件下，被试对自己和他人的道德违规...
青少年性心理如何辅导?青少年正确的性心理是什么样的?青少年对性的了解是从自己身体的变化上知道的，特别是性器官、性机能的变化，让他们感受到性的兴奋，那么如何教育青少年的性心理呢?下面就和小编一起去了解一下吧。性冲动你会觉得丢脸吗？据调查,不少青少年对“性”持有不正确的认识,有的视它为下流、肮脏、见不得...
时至今日，性已不再是一个让人羞涩不敢直面的话题。人们踊跃谈论性体验，交流性经验，希望从交流中获得性活动的共鸣。这种开放状态，一方面是因为社会文明程度的提高，人们具备了更多基础学科知识，可以支撑自己对性的探讨，以及对它的好奇心。而另一方面，在理性客观的基础上，越往性的深处去探索，人们对自我的获得感就越...
每当我觉得自己好起来了，下一刻又坠入悬崖。最后，是咨询师把我重新拉回了地面。01从那以后，我消除了对咨询的偏见我与心理咨询的相遇并非偶然，在我真正开始做咨询以前，我已经开始对它很好奇。那阵子发生了一些事，让我一直无法走出来，很长一段时间无法睡觉，焦虑、担忧、自责，情绪时而崩溃。但因为当时的我对心理咨...
内心强大，一个听来让人向往，但又有些抽象的词。也正因为是抽象的，人们会用自己向往的各种行为、习惯和心理状态来解释这个词：比如坏情绪从不过夜；边界感清晰，白天被老板痛批晚上仍然能开心干饭；可以完全不顾他人眼光做自己；「杀不死我的，终会让我更强大」。从心理学的角度，这些解释都有道理，但也存在一些误读。今...
前些天，看到后台有读者倾诉自己的婚姻状况。她说自己结婚10年了，前所未有的疲惫。每天面临的，都是丈夫的不回家，婆婆的不理解，以及娘家人的劝和不劝分。她说自己从结婚第二年，就意识到了这段感情不是自己想要的。可没办法，世俗压力咄咄逼人，她只能空守着一段毫无感情的婚姻苦苦挣扎。想放手，没勇气。想坚持，太疲...
一个朋友跟我抱怨最近总是背痛，尤其到了下午三四点就疼得厉害，去医院也没检查出什么问题。后来我和她深入聊了聊才发现，因为新换了一个领导，她最近工作压力很大，周末也在工作。「你是不是太累了？想要休息一阵。」没想到她竟然哭了，坦言自己就是太累了，想休息也不敢提，害怕会给新领导留下不好的印象。其实这种现象在...
中国的文化，是一种寻母文化。最明显的一点，在形容我们与国家的关系的时候，我们是用我与祖国母亲，说一个人在外漂泊多年终于回国时，用的是重回了祖国母亲的怀抱。无论是文化还是整个社会，都在强调母亲对于子女的重要影响，母亲与子女的关系始终是人们人生中很重要的关系，在一个人的成长过程中起着至关重要的作用。在我...
关键点调查研究发现，大约三分之一的成年人说他们曾对自己讨厌的人产生过性幻想。异性恋女性最不可能产生这类幻想。对一些人来说，幻想一个被讨厌的人是一种BDSM形式。对讨厌的人的幻想也与人格特质和依恋风格有关。当你幻想性爱时，你通常会想到谁？当我对人们进行这方面的调查时，他们往往会提到目前的伴侣、前男友和...
根据民政部的数据显示，从2002年开始，我国的离婚率持续上升，而80~90%的离婚原因是“性生活不和谐”。在咨询室里，我也经常听到这样的声音——“我爱ta，但就是没办法跟ta进行性生活。”“我不讨厌ta，但我就是没有感觉。”“ta总是不肯和我进行性生活，是不是不爱我了？”这些原本感情很好的伴侣，明明...
—1—说起努力，所有人都会觉得这是一个好品质，在鸡汤文中，努力更是一剂万能药，所有问题都被简单粗暴地归结于“努力”上。你工作不顺利?那是因为你不努力。你努力了但还没有加薪?那是因为你不够努力。似乎只要努力努力再努力，人生就可以走向巅峰了。然而,事实并非如此。阮言无疑是一枚上进青年，从踏入职场的第一天...
自从疫情以来，政府为了重燃烟火气，鼓励支持各地文明摆摊，地摊经济就又重新活了起来。而在这样的大环境之下，越来越多的年轻人也加入了这个行业。上周，话题#00后宁愿摆摊也不想上班#这一话题登上了微博热搜，起因是有媒体采访了重庆在地铁站旁边摆摊的00后情侣。据了解：他们之所以选择来摆摊，并不是因为找不到工...
01“职业倦怠”不是“不想工作”这么简单每个人都有过不想上班的短暂瞬间，无论是通勤路上的千军万马，还是邮件、消息的轮番轰炸，亦或是下班前的空降新任务，都会让你心中默念“累了，毁灭吧！”这时，如果你一投入工作，厌倦感就会立刻被胜任感取代，那么恭喜你，你经历的只是一个“打工人”的普通日常。但如果你的倦怠...
明星余文乐曾发文，讲述了自己在飞机上经历的一次。据余文乐回忆，大概几年前，他突然在飞机上异常惊恐，情绪紧张，然后手脚发麻，呼吸困难。那一瞬间他感觉自己快要窒息了。他急忙向空姐求助，希望可以有一些应急措施。空姐帮忙问机上有没有医生，刚好有一位外国医生，医生检查后，给他吃了一点镇定剂，慢慢缓解下来，他才...
做梦，是生活中再常见不过的事情。但是做梦，又带有很多与日常其他现象不一样的神秘色彩。睡觉起来时，脑子里还想着头一晚梦里的各种光怪陆离的奇异体验，甚至有时候还特别逼真，这不由得加剧大家对于梦这样一个古老现象的各种困惑和好奇：梦到底是怎么回事，梦真的有意义吗？01梦是什么？关于梦：通常是指睡眠时身体内外...
这段时间天气温度一直狂飙30+，重庆更是稳居40+榜首，但刘畊宏直播间依然火热，酷热的天气并没有浇灭大众想变健康的心。但这样强度的健身方式并不适合所有人，许多人望而生畏，有不少网友叫苦“好难”。这对于平常并不运动的普通人，尤其是对锻炼本身就意志力薄弱的人，确实是个不小的挑战。网友纷纷开玩笑：从viv...